Ментальне здоров’я — це життєво важливий ресурс, який допомагає людині жити повноцінно, адаптуватися до змін, долати труднощі та відновлюватися.
В умовах війни турбота про психологічний стан стає не менш важливою, ніж фізична безпека.
Крок за кроком ми створюємо цілісну систему підтримки ментального здоров’я, інтегруючи її у всі сфери життя.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована Першою леді України Оленою Зеленською, спрямована на формування культури турботи про власне психоемоційне благополуччя та підтримки інших.
Звернення по допомогу — це прояв сили, а не слабкості.
Цьогорічна тема Дня ментального здоров’я — «Дотики підтримки».
Вона нагадує, що навіть прості слова, добрі дії та щоденна увага один до одного можуть стати важливими кроками до збереження нашої стійкості й емоційної рівноваги.
У КНП «ЦПМСД»ПМР створено та функціонує кабінет ментального здоров’я.
Наші фахівці —надають психосоціальну допомогу.
• Разом з вами формуємо культуру ментального здоров’я — культуру турботи, підтримки та стійкості.
• Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»:
◦ Facebook: https://www.facebook.com/howareu.program.
◦ Telegram: https://t.me/howareu_program.
◦ YouTube: https://www.youtube.com/@howareu_program.
◦ TikTok: https://www.tiktok.com/@howareu_program.
◦ Twitter: https://twitter.com/howareuprogram.
Корисні покликання:
https://www.howareu.com/ – Всеукраїнська програма ментального здоров’я
https://lifelineukraine.com/contact – Національна професійна лінія з питань профілактики самогубств та підтримки психічного здоров’я «Lifeline Ukraine»;
https://tellme.com.ua/ онлайн-платформа «Розкажи мені»;
https://www.npa-ua.org/%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%87%D0%BD%D0%B0-%D0%B4%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D0%B0-%D0%B2%D1%96%D0%B4-%D0%BD%D0%BF%D0%B0 – психологічна підтримка від НПА
https://zaporuka.org.ua/projects/psykholohichna-pidtrymka/ – цілодобова лінія підтримки «Запорука»;
#ТиЯк #ДеньМентальногоЗдоровя #ДотикиПідтримки #MentalHealthDay #ОленаЗеленська #МентальнеЗдоровя #ПсихологічнаПідтримка #ТурботаПроСебе