Всесвітній день зору (World Sight Day) відзначається з ініціативи Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) у другий четвер жовтня з 1998 року.
Основною метою свята є привернення уваги світової громадськості до проблеми захворювань очей і зорових нервів. Зір є одним з п’яти органів чуття людини, за допомогою якого він отримує до 90% інформації з навколишнього середовища.
Цього року Всесвітній день зору відзначається під гаслом «Зір 2020: Право на зір». Актуальність цього гасла виправдана, так як Міжнародне агентство з профілактики сліпоти (IAPB – International Agency for the Prevention of Blindness) зазначає, що приблизно 253 мільйонів чоловік у всьому світі мають проблеми із зором, з них у 36 мільйонів відзначається повна втрата зору, а у 217 мільйонів чоловік – помірне або тяжке порушення зору. Причому 65% всіх людей з порушеннями зору – це люди у віці 50 років і старше. Так як в останні роки число літніх людей збільшується в багатьох країнах, то за прогнозами IAPB велика кількість людей буде піддається ризику вікових порушень зору. При цьому наголошується, що 80% випадків сліпоти можна було б уникнути в разі своєчасного лікування захворювань очей і профілактики сліпоти.
В рамках профілактики захворювань органів зору рекомендується
- відмовитися від куріння, оскільки нікотин згубно впливає на зір;
- регулярно вживати продукти, які зміцнюють судини сітківки ока: чорницю, чорну смородину, моркву, печінку тріски, зелень;
скоротити час проводження перед телевізором і за грою в електронні ігри, а при роботі за комп’ютером використовувати сучасний монітор і якісні програми.
Будьте здорові і бережіть себе!